こんにちは！

埼玉県三郷市のあべひろ総合歯科の野原です！

 

突然ですが、みなさんはどの硬さの歯ブラシを購入していますか？

「どの硬さがいいんだろう………？？」

と悩んでる方も多いのではないでしょうか！

そこで、歯ブラシの硬さのそれぞれの

メリット・デメリットについてお話しさせていただきます。

〇「硬め」歯ブラシ

汚れが一番落ちます。歯のぬめりを落としやすいので磨き終わりスッキリするんです。

耐久性もよいです。ただ、歯や歯茎を傷つけやすかったり、

すり減らしてしまったりという可能性があるので注意が必要です。

(おすすめの方)歯茎からの出血が全くない方、

歯を磨く力が弱い方、歯質が硬い方

 

〇「普通」歯ブラシ

多くの人にとって使いやすい硬さでできて、

歯と歯茎の境目や歯と歯の間にアプローチしやすいです。

（おすすめの方）歯と歯茎が健康の方

 

〇「やわらかめ」歯ブラシ

刺激が少なく、歯や歯茎を傷つけにくいので

優しく歯磨きをすることができます。

細かいところまで毛先が届きやすいというメリットもあります。

ただ、汚れを落としやすくはないので丁寧に磨く必要があります。

(おすすめの方)　歯磨きの時に歯茎からの出血がある方、

歯質が柔らかい方、ゆっくり時間をかけて歯磨きをしたい方

 

自分に合った歯ブラシを選ぶことで歯の健康を守ることができます！

あべひろ総合歯科では一人一人に合った歯ブラシを

ご紹介させていただいておりますので

気軽にお声がけください(^^)/